Licopeno: Beneficios para la Salud de la Próstata
Licopeno es un complemento especial para:
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El mantenimiento de la próstata en condiciones saludables y el tratamiento de los trastornos más comunes asociados a la inflamación de la próstata, como micción frecuente, urgencia urinaria, la reducción de la fuerza del chorro de orina, el vaciado incompleto de la vejiga y la incapacidad de orinar.
- El Licopeno también es útil para la prevención del riesgo cardiovascular (reducción del nivel de lípidos en la sangre, colesterol e hipertensión).
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El licopeno actúa como un eficaz antioxidante y antiinflamatorio y retrasa el envejecimiento ayudando a la vez a reducir las arrugas y la flacidez de los tejidos.
Licopeno, Beneficios para la Salud de la Próstata.
Naturmio Uomo (Hombre)
Los beneficios del Licopeno en la salud de la mujer.
El Licopeno es un complemento muy útil para:
- La reducción de las distonias neurovegetativas (sofocos, sudoración nocturna, irritabilidad excesiva, cambios de humor).
- La reducción del riesgo cardiovascular (reducción del nivel de lípidos en sangre, del colesterol y de la hipertensión) y la prevención del sistema osteoarticular.
- El Licopeno también es útil para la prevención de los cánceres de mama y de útero.
- Actúa como un eficaz antioxidante y así retarda el envejecimiento de modo que ayuda a reducir las arrugas y la flacidez de los tejidos.
- Aporta firmeza a las mucosas y mejora la estructura del cabello y las uñas
Licopeno, Beneficios para la Salud de la Mujer
Naturmio Donna (Mujer)
Como tomar un suplemento de hierro
Como tomar un suplemento de hierro
- Visita a tu médico y comprueba tus niveles de hierro antes de tomar un suplemento de hierro. Si se toman suplementos innecesarios debes saber que puedes experimentar una variedad de efectos adversos para la salud, tales como la falta de crecimiento en los niños y los fetos durante el embarazo. Una sobredosis de hierro puede afectar al estreñimiento, estrés oxidativo y el daño al hígado y el corazón.
- Pero si tu médico te ha prescrito la ingesta de un suplemento, lo primero que tendrás que hacer es seleccionar el tipo de suplemento de hierro que prefieres. Hay muchas maneras de tomar hierro como suplemento, cápsulas, tabletas, granulado bucodispersable, polvo o gel; también se incluye en otros suplementos multivitamínicos.
Sólo el fumarato y sulfato ferroso y las formas de hierro férrico son estables en el cuerpo humano. Si sufres de problemas digestivos o estreñimiento, también están disponibles variedades de hierro de digestión fácil. - Toma la dosis recomendada de hierro para tu sexo y edad.
- No todas las personas tienen las mismas necesidades a la hora de tomar hierro, la dosis recomendada para un hombre adulto es de 8 mg de hierro al día, mientras que la recomendación para las mujeres adultas es de 18 mg de hierro al día.
- Combina tu suplemento de hierro con vitamina C, ya que la presencia de vitamina C aumenta la absorción de hierro hasta en un 39%. Muchos suplementos de hierro ahora ya incluyen la vitamina C, a veces denominada como ácido ascórbico.
- Combina el suplemento con alimentos, ayuda a reducir las molestias digestivas como náuseas, diarrea, estreñimiento y acidez estomacal, también ayuda a la absorción de hierro.
- Tu suplemento de hierro enumera la cantidad de hierro elemental en la etiqueta. Esta es la cantidad de hierro en el suplemento que está disponible para absorber por tu cuerpo.
El poder de los suplementos de hierro.
Investigadores del “Institute for Transfusion Medicine”, Estados Unidos, asignaron al azar 215 participantes en un estudio para recibir o no un comprimido de gluconato ferroso diario durante 24 semanas después de donar una unidad de sangre entera. El resultado te sorprenderá.
Complementos de Hierro estudio 215 participantes
Fuente: Correo farmacéutico.
¿El posible fin de la endometriosis a manos de los alimentos rojos?
Un estudio presentado en la American Society of Reproductive Medicine, en San Francisco, descubre que el licopeno, antioxidante que se encuentra en los tomates y otros alimentos, puede evitar las cicatrices internas causadas por este mal, corta en un 90% la actividad química que ocasiona la formación de cicatrices.
Los alimentos rojos combaten la endometriosis
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